Passionné de sport depuis toujours, j’ai évolué pendant plus de 10 ans dans le tennis en compétition avant de me tourner vers la course à pied, avec une pratique régulière sur 10 km et en trail sur des distances allant de 20 à 60 km. Cette expérience personnelle me permet de comprendre, de l’intérieur, les exigences physiques, mentales et techniques liées à l’entraînement, à la performance et à la récupération.
En tant qu’ostéopathe à Paris 14 spécialisé dans la prise en charge du sportif, j’ai suivi plusieurs formations spécifiques :
Impact de la nutrition chez le sportif : optimiser la performance et la récupération grâce à une approche globale.
Formations de la Clinique du Coureur : expertise reconnue à l’international dans l’évaluation biomécanique, l’adaptation de la foulée et la gestion des pathologies du coureur.
Mon objectif est clair : offrir aux sportifs, qu’ils soient amateurs ou confirmés, un accompagnement personnalisé qui leur permette de se sentir compris, soutenus et guidés dans leur pratique. Je prends en compte la spécificité de chaque discipline (course sur route, trail, tennis, sports collectifs…) pour adapter mes soins à vos objectifs et à vos contraintes.
Au cabinet, j’intègre une approche holistique combinant analyse du geste, évaluation des déséquilibres musculaires et articulaires, conseils d’entraînement, ajustements techniques et recommandations nutritionnelles. Mon but est de vous aider à :
Prévenir les blessures (syndrome de la bandelette ilio-tibiale, syndrome fémoro-patellaire, tendinites, périostite…).
Optimiser vos performances et votre récupération.
Analyser et adapter votre foulée pour diminuer les contraintes mécaniques.
Reprendre l’entraînement après une blessure dans les meilleures conditions.
Que vous prépariez un 10 km, un marathon, un ultra-trail ou que vous cherchiez simplement à pratiquer votre sport sans douleur, je vous propose une prise en charge sur-mesure, centrée sur vos besoins et vos objectifs.
